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Quand on passe une soirĂ©e bien arrosĂ©e, le lendemain matin ce n’est pas top. On Ă beau vouloir Ă©liminer les restes de la soirĂ©e, notre corps lui veut simplement rester en position basse sur le canapĂ© ou sur un transat sur la terrasse.
Le soir de lâĂ©cart, on se dit toujours la mĂȘme chose, juste un verre ou deux, et puis finalement ça devient festif, le fameux « on a quâune vie » qui tâemmĂšne Ă soit te faire offrir des verres soit payer des tournĂ©es.
Pour Mr et Mme tout le monde ce n’est pas bien grave, car ils ne souhaitent pas vraiment sâoptimiser. Mais nous, on a tendance Ă Ă©couter notre corps et on se rend bien compte que ce genre de soirĂ©e ne nous met pas dans des bonnes conditions pour ça.
Les symptÎmes post soirée arrosée :
– Engueuler le ventilateur qui nous fait mal Ă la tĂȘte (ou sa femme)
– Une haleine a dĂ©coupĂ© de la tĂŽle
– DifficultĂ© Ă dĂ©placer son corps qui semble plus lourd que notre maxi Ă la presse Ă cuisse
– Aucun souvenir de la soirĂ©e jusquâau moment oĂč lâon regarde son compte en banque
– Pas dâappĂ©tit sauf pour ce qui est sucrĂ©
– Lâimpression de perdre une journĂ©e
– Vivre sa premiĂšre panne au lit (Et ouiâŠCâest lâalcool)
Bref, ce n’est pas que je suis contre, mais faut maĂźtriser ça, si on passe 4 heures de bonne soirĂ©e pour 24H00 de regrets ça fait un ratio pas super cool.
La solution serait de continuer Ă le faire sans culpabiliser, jâen parle dans la formation de la semaine. il suffit de te connecter ci-dessous.Â