Le home gym de rêve pour s'entrainer
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Dans cet épisode, nous allons voir ce que nous pouvons acheter pour s’entrainer à domicile. Le but est d’avoir de quoi s’entrainer tout le corps sans trop de matériel.

Cité dans ce podcast : 

-Comment perdre la graisse abdominale : http://eepurl.com/dfKiwD

-La formation de la semaine ( s’entrainer sur machine )  : https://www.fitnessmith.fr/membres-fitnessmith/

-Mon Instagram : http://Instagram.com/fitnessmith/

 

Citation de Spinoza inspirante : 

“En effet personne n’a fixé jusqu’à présent la puissance du corps, je veux dire que l’expérience n’a encore appris à personne ce que le corps peut faire ou ne pas faire indépendamment de l’âme et par les seules lois de la nature considérée comme corporelle.”

Pour aller plus loin, devenez VIP et vous apprendrez les petites choses que les gens qui réussissent à se transformer font au quotidien, cliquez-ici

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