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Grandir par le sport pour une taille mannequin
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Dans cet √©pisode je vais r√©pondre √† la question d’un auditeur sur la taille mannequin que l’on pourrait optimiser par le sport, la di√®te ou tout autre technique.

 

Bonjour !

je tenais dans un premier temps √† te remercier pour le contenu que tu partages, j’√©coute tes podcasts sur itunes et j’ai pris 1 mois d’abonnement √† ton site dans lequel j’ai beaucoup appris. J’ai √©galement consult√© ta formation “comment devenir mannequin” ce qui revient au sujet auquel je veux te parler.¬†

J’ai bient√īt 17 ans et j’aimerais tenter ma chance dans le mannequinat. Le petit souci serait ma taille. Je mesure 1m76, c’est tr√®s raisonnable, mais la taille mannequin est souvent d’1.82m minimum. Sachant que je ne grandis plus vraiment (1 √† 2 cm l’ann√©e derni√®re).¬†

J’ai compris que la taille √©tait en grande partie g√©n√©tique, mais qu’elle pouvait changer en fonction du mode de vie.¬†

Certains √©tirements favorisent-ils la croissance ? Certains sports ?¬† Dans l’alimentation ? j’ai vu que le calcium am√©liore la croissance, l’eau h√©par est elle alors une solution ?¬†

Dormir sur le dos ? Et enfin, les compléments alimentaires sont adaptés ? Comme les acides aminés : L-lysine et L-arginine ? 

Enfin est-ce que c’est possible de prendre 6 cm de plus quand on a 17 ans ?¬†

merci beaucoup, tu peux directement répondre sur un podcast

bonne f√™tes de fin d’ann√©e¬†

 

Citations du podcast

 

ūüĎČLe pack Mannequin¬† : https://www.fitnessmith.fr/mannequin/

ūüĎČMes 7 r√®gles pour passer les f√™tes :¬†https://www.fitnessmith.fr/mes-7-regles-pour-rester-en-forme-pendant-les-fetes/

Voir aussi :

Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

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ALLER PLUS LOIN :

‚Ė∑ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N

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#podcast #musculation #nutrition

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