Les problĂšmes que tu vas rencontrer quand tu vas faire une sĂšche, câest que tu vas rapidement stagner, tu vas avoir faim, tu vas ĂȘtre fatiguĂ©, tu vas te sentir ralenti et tu vas commencer Ă douter avec des trucs du style « pourquoi je mâinflige tout ça »
Câest justement lĂ -dessus que jâai beaucoup travaillĂ© depuis des annĂ©es lors de mes diffĂ©rentes prĂ©parations et sĂšche pour des Ă©vĂšnements comme des shooting photos. Je peux te dire que depuis que jâai dĂ©couvert ces mĂ©thodes qui nâont rien Ă voir avec un type particulier dâentraĂźnement ou de diĂ©tĂ©tique, ça mâa rĂ©ellement changĂ© la vie au rĂ©gime de perte de graisse.Â
Avec ce contenu, tu vas rĂ©ussir Ă franchir un objectif de perte de gras sans rĂ©ellement tâen rendre compte, multiplier par 3 lâefficacitĂ© de ta sĂšche, dĂ©couvrir une nouvelle façon dâorganiser ton style de vie pour rĂ©ussir. Ces trois techniques que tu vas dĂ©couvrir pourront te suivre chaque jour dans ta poche ou bien chez toiâŠÂ Je te laisse nous rejoindre ci-dessous.
Sommaire des vidéos :
- Introduction et prĂ©sentationÂ
- Technique n°1 – Comment rĂ©ussir en faisant…rien
- Technique n°2 – La façon de prendre le contrĂŽle
- Technique n°3 – Le dĂ©fi stimulant de ta journĂ©eÂ
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