Peut-être que tu as déjà vu que nous ne pouvons pas toujours faire un régime dans ce monde un peu trop speed, nous manquons de repère, quand nous sommes face à une assiette au restaurant ou ailleurs, nous avons tendance à croire que ce n’est pas si mauvais pour notre tour de taille alors que finalement…Ça l’est.

Dans cette suite de vidéo formation, je te lance un défi avec un outil puissant, que tu peux transporter avec toi n’importe où, de manière à savoir si oui ou non, tu peux consommer ces aliments.

Le défi des 30 jours paleo est enfin disponible ici, tu as maintenant accès à 4 vidéos explicatives, laisse-moi te donner un rapide aperçu.

– Les risques de l’alimentation moderne
– Les avantages de la diète BRUT ou paleo
– La liste des aliments à mettre sur ta liste de course
– Comment l’intégrer à ta diète si tu ne comptes pas les calories
– Mises-en place et bonus
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