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ūüĒí Formation : 30 jours PAL√ČO, le d√©fi
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Peut-√™tre que tu as d√©j√† vu que nous ne pouvons pas toujours faire un r√©gime dans ce monde un peu trop speed, nous manquons de rep√®re, quand nous sommes face √† une assiette au restaurant ou ailleurs, nous avons tendance √† croire que ce n’est pas si mauvais pour notre tour de taille alors que finalement‚Ķ√áa¬†l‚Äôest.

Dans cette suite de vid√©o formation, je te lance un d√©fi avec un outil puissant, que tu peux transporter avec toi n‚Äôimporte o√Ļ, de mani√®re √† savoir si oui ou non, tu peux consommer ces aliments.

Le défi des 30 jours paleo est enfin disponible ici, tu as maintenant accès à 4 vidéos explicatives, laisse-moi te donner un rapide aperçu.

–¬†Les risques de l‚Äôalimentation moderne
–¬†Les avantages de la di√®te¬†BRUT¬†ou¬†paleo
–¬†La liste des aliments √† mettre sur ta liste de course
–¬†Comment l‚Äôint√©grer √† ta di√®te si tu ne comptes pas les calories
–¬†Mises-en place et bonus
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