fbpx
Fesses plates vs fesses bombées

Merci d’écouter la pause fitness, voici les notes de l’émission :

 

Sujet du podcast :

– Fesses plates vs fesses bombées

 

La formation de la semaine :

Les solutions proposées dans la méthode HOME FIT™: https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-sentrainer-a-domicile-progressez-avec-la-methode-home-fit/

  1. Comment forcer ses muscles à progresser sans matériel de musculation
  2. La raison qui fait que les programmes à domicile grand public ne fonctionnent pas
  3. Pourquoi vous n’arrivez pas à vous motiver et comment contourner ce problème
  4. Ce qu’il faut faire précisément pour rendre une séance à domicile efficace
  5. INCLUS : le programme au format EPUB + PDF pour la lecture sur mobile
  6. Plus de 17 mouvements pour cibler vos muscles sans matériel spécifique.
  7. Débutant/intermédiaire/avancé, chaque catégorie = une méthode spécifique
  8. Un accès à un entraînement cohérent sans passer par un coach à 60€ de l’heure

Voir la formation complète ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-sentrainer-a-domicile-progressez-avec-la-methode-home-fit/

Voir aussi :

————-

ALLER PLUS LOIN :

Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N

Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n

Les vêtements Fitnessmith : https://bit.ly/2D75Gnb

La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s

Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb

Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW

INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ

————-

MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast

LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration

LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation

MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile

#podcast #musculation #nutrition

 
-----------------------------------------------------
 

Comment j'ai perdu 23Kg en 3 mois ?

Pour beaucoup ça ressemble à une arnaque mais ceux qui me connaissent savent que je ne rigole pas avec ça. J'ai suffisamment souffert de mon surpoids par le passé pour comprendre que ce n'est pas un sujet "léger".  J'ai expérimenté beaucoup de technique avant de trouver celle qui fonctionne vraiment et surtout qui me permet de garder la ligne toute l'année. Bonne lecture à tous Commencez à perdre du poids maintenant avec mon système de perte de graisse SHREDDED.
PROGRAMME SÈCHE MUSCULATION PDF  

Un avis ?

Connexion membre

Oublié votre mot de passe ?

Rejoignez-nous