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Dans cette épisode on va voir pourquoi manger sainement peut parfois nous rendre complètement vide d’énergie. Nous allons aussi voir pourquoi mes vidéos et mes podcast sur Youtube ne font pas 1 million de vue dès la première journée ( ni la deuxième ).
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À propos de l'auteur
Théo Coutelle est spécialisé en musculation naturelle et en nutrition,
et auteur publié aux
éditions Eyrolles
pour le livre Super Fit. Il fonde son travail sur la recherche
scientifique en physiologie de l'exercice et en nutrition depuis 2011, croisée
avec sa pratique de terrain et son propre parcours de transformation.
Théo anime le podcast
La Pause Fitness
et signe une rubrique dans le magazine
FitnessMag .
Il publie sur Fitnessmith.fr , plateforme
francophone de musculation naturelle en ligne depuis 2011.
Biographie complète .
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