You are currently viewing FAQ 29 pt 2 : Testostérone Naturelle, Oméga-3, Récupération Avancée et Alimentation Ciblée

Dans cette FAQ musculation et nutrition avancée, tu vas enfin clarifier pas mal de trucs et dégager ces idées reçues qui freinent ta progression.

C’est la partie 2, tu as la partie 1 ici. 

Ce sont des réponses simples et bien faites, parfaites pour ceux qui veulent apprendre à leur propre rythme sans se prendre la tête, tout en allant vraiment au fond des choses.

Le but, c’est de virer tout ce qui te bloque et de te donner des infos claires et fiables pour que tu avances enfin.

Ce que tu vas découvrir :

  1. Secrets naturels pour la testostérone
  2. Vérité cachée des oméga-3
  3. Équilibre entre entraînement intense et dépression
  4. Méthodes avancées de récupération
  5. Perte de poids après 50 ans : approches innovantes
  6. Invités exclusifs et inspirations
  7. Solutions à l’excès de peau post-perte de poids
  8. Alimentation optimale pour les femmes de plus de 35 ans
  9. Lécithine : plus qu’un simple additif
  10. Pouvoir de la lumière rouge

 

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Cet article a 4 commentaires

  1. Tom

    Merci pour tes réponses
    Bonne journée

    1. fitnessmith

      Merci Tom.

  2. Richard

    J’adore les FAQ on y trouve toujours de quoi répondre à des questions où faire un « Hard Reset » de ces connaissances parfois tronquées par les influenceurs en quêtes de nouveaux buzz !

    Concernant tes vidéos du jeudi, je pense qu’elles m’ont motivées à venir sur l’espace VIP de ton site.
    En fait, je t’ai découvert via tes podcasts que j’écoutais tous les mardi matin en travaillant.
    Au début d’ailleurs, tu répondais aux questions des internautes en fin de podcasts.
    Mais ensuite j’ai découvert tes vidéos du Jeudi, en plus de ce RDV du mardi.
    Et cela m’a permis de mettre un visage sur ta voix, et d’apprécier encore plus ta manière d’enseigner.
    Posé face caméra, sans crier comme un youtubeur, sans placement de produits et surtout sans montage à 200 à l’heure.
    La qualité de tes vidéos m’a poussé à venir vers l’espace VIP pour avoir justement plus de vidéos de ce genre.
    Donc je ne pense pas que ce soit une bonne idée de supprimer les vidéos youtube.
    En effet, c’est une sorte d’aperçu minime de ce que tu proposes en grand sur ton site.

    Merci

    1. fitnessmith

      Merci Richard, j’aime toujours autant faire mon travail. Merci pour ton retour sur les vidéos du jeudi ; c’est important d’avoir ce genre de point de vue, car ton chemin est sûrement celui de nombreux autres abonnés.

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