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ūüĒí FAQ #11 Comment optimiser son physique et sa musculature

Pour¬†ce¬†questions r√©ponses num√©ro 11 ( 52 min de vid√©o ), les membres ne m’ont pas m√©nag√© sur les sujets.¬†Tant mieux et j’aime √ßa.¬†Nous allons parler de sujets pr√©cis comme :¬†

  • les booster, pourquoi je fais attention
  • Detox du foie chez le sportif
  • La digestion d√©licate¬†
  • Comment savoir si on perd de la r√©tention d’eau ou du gras
  • la prise de masse et l’entra√ģnement √†¬†je√Ľn¬†
  • La di√®te¬†low¬†carb¬†
  • les chaussures minimalistes pour courir¬†
  • progresser avec un syst√®me nerveux grill√©¬†
  • comment s’entrainer 7/7 sans surentrainement
  • Les glucides le soir¬†
  • et bien d’autres sujets

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