Comment gérer sa vie d’ancien gros ( ou grosse ) #28

La différence de point de vue en fonction de là ou nous sommes en termes de résultat peut faire apparaître certaines questions. Par exemple, celle d’un internaute qui demande les avantages et inconvénients d’avoir été comme moi en surpoids pendant des années.

Cité dans ce podcast – 

Les bonus ( non cités dans le podcast ) –

Deux livres que j’ai lu récemment et adoré, que vous pouvez retrouver sur amazon :

  • Libérez votre cerveau  – Pour comprendre comment tous ensemble nous pouvons accomplir bien plus.
  • Le placebo c’est vous – Une très bonne vulgarisation de l’effet placebo et de son rôle dans les transformations mentales et physiques
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Cet article a 4 commentaires

  1. ludo

    Salut théo.

    Super podcast et clairement, faite le avec tony le podcast.

    Ça va être terrible

    1. fitnessmith

      Merci à toi

  2. CYRIL BACCHETTO

    Merci pour tous ce que tu fait ? et j’aimerai bcp ce podcast avec tony et voir même pourquoi pas patrick ostolani

    1. fitnessmith

      Merci, j’en parlerais à Tony

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