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Nous allons voir dans ce podcast des notions sur l’entrainement pour réussir ! Nous allons voir comment faire pour le pratiquant avancé, intermédiaire et débutant.
Ep 07 – L’entrainement de musculation
Bien ce podcast.
Tu as mis des mots clairs sur des concepts souvent abordés, mais souvent pas bien clairs pour tout le monde. Genre qui peut se considérer comme “débutants”, “intermédiaires” etc.
Top.
Merci.
Merci pour ton retour!