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🔒Programme volume et dĂ©finition : dorsaux
Classé DANS Fiches entrainement | Membres

Voici une nouvelle fiche entrainement Ă  tĂ©lĂ©charger, j’ai Ă©galement tournĂ© une vidĂ©o explicative juste aprĂšs avoir effectuĂ© cette entrainement de dos. Vous allez avoir de grosses courbatures encore une fois. Bon training Ă  tous ! 

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