Les techniques des mannequins pour afficher un physique athlétique

Ce que l’on ne vous dit pas sur les mannequins sous-vêtements, c’est qu’ils ne sont pas nés avec un physique comme ça. Derrière leurs beaux physiques, il se cache un entraînement particulier, qui permet aux mannequins de sous-vêtements d’afficher un physique très esthétique et athlétique.

Ce contenu n’est pas pour tout le monde, pour voir si cela vous correspond, je vous recommande de lire la suite.

 

Les conditions requises pour devenir mannequin sous-vêtement

 

  • Si votre corps est plutôt équilibré sans être sec ou musclé
  • Si vous n’avez pas beaucoup de graisse sauf au niveau du ventre.
  • Si vous vous sentez prêt à oublier ce que vous savez sur l’entraînement et la nutrition fitness.
  • Si vous pensez faire l’affaire, je vous recommande de lire la suite.

Les programmes classiques de musculation ne sont pas adaptés aux mannequins, car ils développent le corps d’une manière différente et non adaptée à ce que recherchent les grandes marques.

On va vous recommander de vous entraîner comme les modèles fitness, mais le problème, c’est que vous n’obtiendrez ni le physique mannequin, ni le taux de graisse désiré.

Le pire, c’est qu’une fois que vous aurez fait ces erreurs, ce sera extrêmement difficile de revenir en arrière et vous pourrez dire adieu au physique de mannequin.

Le problème ne vient pas de vous, mais des programmes que vous avez déjà vus. Ils ne localisent pas le travail là ou il faut et sont très loin du vrai quotidien des mannequins.

Extrait vidéo

 

Partie 1 : UN TORSE DE MANNEQUIN EN 6 MOIS,  les bons outils.

 

  1. Comment sélectionner vos muscles à développer ?
  2. Ce que les mannequins ne font pas, mais ne disent pas en public pour perdre du gras
  3. Pourquoi 90% des programmes classiques de musculation ne sont pas adaptés aux
  4. Mannequins
  5. Ce qu’il faut faire précisément chaque semaine pour harmoniser son physique
  6. INCLUS : un programme complet sur 5 jours
  7. Les 6 muscles à développer absolument pour avoir la ligne mannequin
  8. Travailler son corps dans son ensemble est l’idéal ? FAUX, et nous allons voir pourquoi
  9. Vous ne risquerez plus de gâcher votre physique si vous ne respectez pas la 2e partie de cette formation.
  10. Arriver avec la forme idéale le jour du shooting sans se prendre la tête à se déshydrater.
  11. Comment conserver le physique mannequin à l’année sans s’affamer.

 

Partie 2 : Comment se préparer à un shooting photo

 

  1. La nutrition pour se préparer à un shooting photo ( par étape )
  2. La quantité d’eau et de sel
  3. Quels suppléments utiliser pour accélérer le processus
  4. Que faire les derniers jours pour perdre l’eau sous la peau
  5. Comment gérer le rebond glucidique
  6. Comment s’entraîner ( au début et les derniers jours )
  7. Comment mettre son corps en valeur
  8. INCLUS : le plan diète complet
  9. Comment travailler ses abdos sans créer d’inflammation et de rétention d’eau
  10. Comment gérer le stress facilement sans effort ni méditation
  11. et bien d’autres conseils

 

Comment devenir mannequin sous-vêtement, les premiers résultats sont rapides

Vos premiers résultats dans 15 jours seront déjà visibles, car il y a une grande différence avec ce que vous faites actuellement.

À terme, ce sera un bon physique en 6 mois, de quoi passer devant l’objectif ou tout simplement vous faire des souvenirs ou de belles photos pour votre profil.

Qui peut devenir mannequin sous-vêtement ?

N’importe quel homme peut se forger un corps tonique et musclé s’il utilise les bons outils. 

 

Pour démarrer, le lien pour commander est juste en dessous.

 

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