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Dans cette vidéo spéciale sur la DIÈTE PALEO je vais vous donner des clés et des réponses pour comprendre ce mode alimentaire. Vous allez savoir qui peut profiter de la perte de graisse ET de la prise de muscle avec la diète paleo. Vous aurez également des notions pour gérer vos repas et macro-nutriments au quotidien. Vous pouvez voir ma 1ère vidéo sur le sujet à cette adresse, mon avis a peut-être un peu évolué depuis cette vidéo.
