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Ce podcast est une discussion avec Major mouvement autour de la santé du corps, des étirements et peut-être même un peu plus.
Si vous aimez ce podcast, faites le nous savoir en commentaire.
Les questions principales :
- Peux tu présenter ton activité ( sur le web et local ) au auditeurs.
- Quels sont les bénéfices à court et long terme de travailler sur sa mobilité et sa souplesse lorsque l’on est sportif ?
- Quelles sont les pathologies les plus récurrentes chez les pratiquants de musculation que tu soignes.
- As-tu parmi tes vidéos des exercices à conseiller aux pratiquants de musculation ( précision sur le type de musculation hypertrophique ) pour prévenir les pathologies classiques.
- Parlons de la vie de tous les jours, le travail sédentaire ( assis ) nécessite t’il des exercices particulier pour équilibrer la posture et les tensions/relâchements ?
- conclusion
Pour rejoindre Major Mouvement :
- Instagram : https://www.instagram.com/majormouvement/
- Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsnRkRtbTyISkfGTGwM7VfQ
Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici
Du très lourd comme d’habitude… Vraiment au top ton contenu Théo… Ne changes rien!
Au plaisir de discuter avec toi a l’occasion
Merci à toi