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Devenez plus fort, plus souple et plus confiant avec Major mouvement
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Ce podcast est une discussion avec Major mouvement autour de la santé du corps, des étirements et peut-être même un peu plus.

Si vous aimez ce podcast, faites le nous savoir en commentaire.

 

Les questions principales : 

  1. Peux tu présenter ton activité ( sur le web et local ) au auditeurs.
  2. Quels sont les bénéfices à court et long terme de travailler sur sa mobilité et sa souplesse lorsque l’on est sportif ?
  3. Quelles sont les pathologies les plus récurrentes chez les pratiquants de musculation que tu soignes.
  4. As-tu parmi tes vidéos des exercices à conseiller aux pratiquants de musculation ( précision sur le type de musculation hypertrophique ) pour prévenir les pathologies classiques.
  5. Parlons de la vie de tous les jours, le travail sédentaire ( assis ) nécessite t’il des exercices particulier pour équilibrer la posture et les tensions/relâchements ?
  6. conclusion

 

Pour rejoindre Major Mouvement : 

le programme seche

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2 commentaires dans “Devenez plus fort, plus souple et plus confiant avec Major mouvement

  • Du très lourd comme d’habitude… Vraiment au top ton contenu Théo… Ne changes rien!

    Au plaisir de discuter avec toi a l’occasion

    répondre
    • Merci à toi

      répondre

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