Développer son pouvoir de volonté

Vous avez envie de développer votre volonté et votre self-contrôle ? Cette compétence n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau ou aux grands dirigeants d’entreprise, mais belle bien à tout le monde si les outils étaient plus largement diffusés. C’est le travail que j’ai fait pour vous.

 

Regardez si vous êtes concerné  :

  1. Le soir en pensant à votre séance ça vous semble simple, mais pas le lendemain au moment venu.
  2. Vous n’arrivez pas à être rationnel devant un plat qui vous tente
  3. Vous n’avez parfois pas le temps de cuisiner sainement et vous prenez l’option simple et rapide
  4. Quand vous craquez dans la journée, c’est tout le reste de la journée qui tombe à l’eau
  5. Lors de changement de rythme de vie ( examen, travail, vie de couple, enfant ) toute votre discipline s’effondre
  6. Vous n’arrivez pas à tenir suffisamment longtemps votre régime ou votre entraînement pour avoir de bons résultats

 

Depuis plus de 10 ans, je m’entraîne tous les jours ou presque, sans abandonner non plus une bonne alimentation. C’est ce qui m’a permis d’obtenir de bons abdominaux et de les garder depuis 10 ans alors que j’ai une génétique de base à être en surpoids. C’est pour cette raison que j’ai décidée de vous partager mes outils + ceux de la science actuelle sur la volonté.

 

On va voir ensemble : 

  • Les 27 causes qui épuisent votre volonté sans vous en rendre compte
  • Les 28 solutions concrètes pour développer votre self-contrôle et votre volonté
  • 11 outils immédiats pour travailler sur votre volonté dès ce soir ( livre, application et techniques du quotidien )
  • INCLUS : toutes les notes de la formation ( pas besoin de prendre des notes, c’est déjà fait en PDF pour vous )

 

Pour  accéder aux techniques pour augmenter votre volonté et votre self-contrôle, suivez le lien d’inscription ci-dessous.

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Cet article a 3 commentaires

  1. mijotesanté

    Énormément de vérité dans cette vidéo : beaucoup de choses que je met en place au quotidien mais cela fait toujours du bien de l’entendre encore et encore : renforcer sa volonté un peu plus en entendant que l’on fait de bons choix.
    Merci pour cette vidéo

    1. fitnessmith

      C’est un sujet passionnant pour moi aussi. Merci

  2. Suzanne

    Superbe formation. Avant je n’arrivais jamais à perdre mon poids, je me donnais trop d’excuse du genre c’est pas le moment, je manque de courage, ou bien j’ai plus important à faire… puis parfois je sentais pas l’énergie pour. Mais maintenant je comprend un peu mieux et je me rend compte que je manquais de volonté pour ça même si j’étais très motivée. Grâce à ta formation, tu confirme plusieurs point que j’avais remarqué, comme par exemple le manque de volonté du au manque de glucose, ou de connaissance ect.. La volonté, tous le monde peut en avoir enfaite, en respectant certains points et habitude de vie et aussi avec le courage. La parti oû tu aborde brièvement les TCA et volonté m’a beaucoup éclairée car j’ai été victime de ça au paravant. Merci encore pour cette formation qui va en aider plus d’un !

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