🔒 Comment dĂ©velopper son auto-discipline - Formation partie 3/4
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PeutĂȘtre que nos attentes sont trop optimiste au quotidien. 

Par exemple l’entraünement, le sport, se bouger, c’est une chose que l’on aime faire quand nous nous sentons bien. 

Alors que dans la rĂ©alitĂ©, c’est quand tout va mal que nous en avons le plus besoin. 

J’ai remarquĂ© que nous avons tous une forme de conditionnement il y a nos activitĂ©s quotidiennes. 

Par exemple, on maĂźtrise bien notre travail bien le lieu oĂč nous faisons nos courses. 

Si demain vous changer de travail, vous allez ĂȘtre perdu pendant quelques jours, le cerveau va lutter pour tenter de comprendre et s’adapter.

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