You are currently viewing COUPER LES GLUCIDES toute l’année

J’aimerais bien pouvoir vous dire que les glucides ne font pas grossir, mais ce serez mentir à une partie d’entre vous. Si vous avez vécu une partie de votre existence en surpoids, votre corps ne métabolise plus correctement les calories.

Vous voyez que vous prenez plus de gras que les autres si vous mangez des pâtes, de l’avoine et du riz tout le temps.

Évidemment, ceux qui doivent manger beaucoup pour ne pas perdre de poids vous diront que les glucides ne font pas grossir. Chacun perçoit ses propres difficultés et il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse.

Devez-vous en arriver à couper les glucides toute l’année ? C’est un des thèmes de cette vidéo.

Comment j’ai perdu 23 kg en 3 mois : VOIR MON PLAN COMPLET

  • Nutrition : la plus saine et efficace pour perdre du gras
  • Entrainement : le plus rapide pour brûler du gras sans perdre de muscle
  • Style de vie : tout ce qui brûle du gras hors sport et nutrition
  • Inclus : 3h d’audio + plan pdf + vidéo

VOIR MON PLAN COMPLET

 

Signature Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici  

Laisser un commentaire