En 2023, la consommation de compléments alimentaires en France reste un sujet d’actualité. Selon une étude réalisée par Harris Interactive France pour le compte de SYNADIET, voici les tendances et les chiffres clés à retenir.

Comment se porte le marché des compléments alimentaires ?

Le marché global des compléments alimentaires a atteint un chiffre d’affaires impressionnant de 2,6 milliards d’euros en 2022, enregistrant une croissance de 3% par rapport à 2021. Cette croissance, bien que modeste, témoigne de la résilience du secteur face aux défis économiques et sanitaires.

1. Méthodologie de l’étude

L’étude a été menée auprès de 1 017 Français représentatifs de la population de 18 ans et plus. Elle s’est basée sur un questionnaire auto-administré en ligne de 15 minutes, réalisé du 3 au 6 février 2023.

2. État de santé des Français

Seuls 10% des Français se considèrent en bonne santé, un chiffre stable par rapport à 2022. Les maux les plus courants sont la fatigue (47%), un sommeil de mauvaise qualité (46%) et le stress (42%). Ces chiffres montrent une légère augmentation par rapport à l’année précédente, notamment pour les troubles du sommeil.

3. Perception des compléments alimentaires

La majorité des Français voient les compléments alimentaires comme un moyen de combler les déficiences alimentaires (51%) et de se maintenir en bonne santé (57%). Cependant, 2% n’y voient pas d’utilité.

4. Crédibilité des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont perçus comme étant plus crédibles que d’autres méthodes non traditionnelles pour prendre soin de sa santé. 73% des personnes interrogées leur accordent leur confiance, contre 70% pour la médecine douce et 68% pour la relaxation ou la méditation.

5. Consommation des compléments alimentaires

59% des Français déclarent avoir consommé des compléments alimentaires au cours des 24 derniers mois. Parmi eux, 40% sont de nouveaux consommateurs depuis moins de 2 ans. Les produits les plus consommés sont les produits de la ruche (64%), les vitamines et minéraux (42%) et les Omégas 3/6/9 (30%).

6. Impact de l’inflation

Dans le contexte actuel d’inflation, les compléments alimentaires semblent être les produits les moins affectés en termes de consommation. En effet, 50% des personnes interrogées déclarent qu’elles continueront à consommer ces produits comme avant, malgré la hausse des prix.

7. Astuces pour une vie saine en parallèle de la consommation de compléments

Alors que la consommation de compléments alimentaires est en hausse, il est essentiel de se rappeler que la santé ne se limite pas à ce que nous consommons. Adopter un mode de vie sain est tout aussi crucial. À ce sujet, voici une formation intéressante qui propose des astuces fitness pour réduire ses factures. Ces conseils peuvent vous aider à améliorer votre bien-être tout en faisant des économies. Je vous recommande vivement de jeter un œil à cette formation sur Econofit: 10 astuces fitness pour réduire sa facture d’énergie.

Conclusion

Les compléments alimentaires continuent de jouer un rôle essentiel dans le bien-être des Français. Malgré les défis économiques et les préoccupations liées à la santé, ils restent un choix privilégié pour de nombreux consommateurs. La confiance accordée à ces produits, combinée à leur perception positive, laisse présager un avenir prometteur pour le marché des compléments alimentaires en France.

Source: Assemblée Générale SYNADIET – 28 mars 2023

Question abonné : mon avis sur la hausse des compléments en 2023

Fitnessmith (Théo) est un spécialiste de la musculation naturelle et de la nutrition depuis 2004. Ayant souffert d'obésité modérée dans sa jeunesse, il s'est formé pour comprendre et lutter contre son surpoids. Grâce au sport, à la nutrition et à une hygiène de vie saine, il a réussi à transformer son corps et son mode de vie. Passionné par l’optimisation physique et la performance, il a expérimenté et comparé différentes méthodes d'entraînement, notamment la force, l'hypertrophie et l'endurance musculaire, afin d’en analyser les effets sur le corps et la progression athlétique. Conscient que la transformation physique va bien au-delà de l’entraînement et de l’alimentation, il s'est également documenté sur la santé mentale, les troubles du comportement alimentaire (TCA), la dysmorphophobie, l'image de soi et les mécanismes de la motivation au changement, afin d’aider ceux qui souhaitent améliorer leur relation avec leur corps et leur bien-être global. Aujourd’hui, il partage son expertise et son expérience à travers son site Fitnessmith.fr, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux, notamment Instagram et Facebook. Auteur du livre SUPER FIT aux éditions Eyrolles, il écrit également pour le magazine Fitnessmag et intervient dans de nombreux podcasts et vidéos sur le web. Il propose sur son site des programmes et des solutions adaptés à ceux qui souhaitent perdre de la graisse et prendre du muscle, basés sur des données scientifiques et son expérience personnelle. Vous pouvez également lire les avis sur Google. Avertissement : les informations fournies sur Fitnessmith.fr sont destinées à un usage informatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé. Fitnessmith.fr ne garantit pas l’exactitude, la fiabilité ou l’exhaustivité des contenus, et leur utilisation se fait sous votre entière responsabilité.