Comment s’en sortir dans ce monde de malbouffe

Nous allons parler de tabasco, de fast-food, de faux sucre et de bons réflexes alimentaires.

 

Cité dans cet épisode : 

La solution pour bien manger hors de chez soi : PLAN COMPLET : Comment manger propre sur la route ou au restaurant

Comment les légumes vous font grossir : Comment les fibres peuvent vous aider ou vous faire stagner dans la perte de poids

Un avis ?