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? Comment ne pas grossir pendant les fêtes
Classé DANS diète | Membres | style de vie

Dans cette vidéo, je réponds à une question sur l’organisation de la diète pendant les fêtes de fin d’année. Le but est de ce faire plaisir et de ne pas mettre en péril sa ligne. J’aborde également des notions un peu plus poussé sur la prise de graisse en fonction du parcours de chacun. Vous verrez que personne n’est condamné à rester au régime toute sa vie pour être en forme. 

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