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Comment ma diète fonctionne depuis 10 ans
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Comment s’alimenter correctement sans faire l’impasse sur l’entrée, le plat ou le dessert ? Comment grignoter un truc sympa le soir devant la TV ? On en parle ensemble dans cet épisode.

Cité dans ce podcast : 

Pour suivre la formation sur ” progresser à l’infini ” c’est par ici : https://www.fitnessmith.fr/progresser-a-linfini-quel-programme-suivre-en-musculation/

Écouter ce podcast sur Youtube


 

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Cet article a 1 commentaire

  1. Merci tout ta franchise et tes explications
    Bien à toi
    Sébastien

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