You are currently viewing Comment le cardio à jeun fait-il perdre plus de poids ?

S’entraîner à jeun fait-il perdre du gras ? Nous allons voir ici les avantages et inconvénients de l’entraînement sans manger pour brûler du gras. Actuellement le débat est toujours le même qu’il y a quelques années, certains pensent que c’est bien et le font quand d’autres ne jurent que par le déficit calorique.

L’entraînement à jeun pour maigrir

 

La meilleure façon de sécher : la réponse ici 

 

Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez m'écrire.contact@fitnessmith.fr  

Un avis ?