Comment exploser vos performances grâce à la musique

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Dans cet épisode nous allons voir comment la musique peut influencer notre motivation à l’entrainement et donc nous permettre de pousser plus ou de courir plus longtemps sans trop se fatiguer…

 

Cité dans cet épisode :

?La formation sur le sucre et les édulcorants : Comment manger sucré sans édulcorants ni sucres nocifs