You are currently viewing Comment avoir de la volonté pour maigrir ( ou prendre du muscle )

Vous avez l’impression d’avoir moins de volonté que vos parents ? Vous avez du mal à tenir vos efforts sur la durée alors que vous souhaitez progresser ? 

À l’heure où certains cherchent une séance d’hypnose pour maigrir en dormant, je vous propose de dynamiser votre volonté sans vous forcer. Si les gens cherchent a maigrir en dormant, c’est qu’ils sont tellement épuisés qu’il ne peuvent pas résister aux tentations de la journée. C’est le cœur du problème et nous alors voir comment le résoudre.

Si vous voulez progresser, perdre du gras ou tout simplement être plus régulier, vous devez avoir de la volonté. Ça n’est pas votre faute si vous en manquez, il s’agit d’une accumulation de causes que vous ne soupçonnez même pas. Vous allez apprendre à tenir sans faire le yoyo avec votre poids et votre pratique du sport.

Cette volonté n’est pas réservée aux sportifs d’élite ni aux militaires, mais à ceux qui savent l’économiser. C’est ce que je vais vous apprendre dans ce cours.

 

Vous allez savoir : 

  1. Pourquoi c’est important d’économiser sa volonté
  2. Ce que les influenceurs ne vous disent pas sur leur volonté
  3. Pourquoi vous manquez de volonté et comment en gagner
  4. Comment stabiliser son poids après régime draconien
  5. Les 9 Outils concrets pour récupérer toute votre volonté
  6. Inclus : cours vidéo + pdf

 

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Cet article a 3 commentaires

  1. Tom Nachin

    Un plaisir d’écouter et de progresser avec tes contenus. Merci

  2. Chevallier

    Bonjour, bonsoir, bonne nuit, heureuse journée, cordialement. A l’heure d’internet
    je ne sais plus comment nous faisons pour serrer une main.
    Alors;
    juste merci Théo.
    Comme tu le dis nous savons rester
    en silence.
    Mais quand même, arrive un moment où je doit te dire merci.
    Ton discours me rassure, je me sens plus Terrienne qu’extraterrestre.
    Oui je signe;

    Charlotte

    1. fitnessmith

      Merci Charlotte.

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