Combien de calories brûlés pendant le sexe + quércétine et résorcinol

Dans l’épisode du jour nous allons parler du sexe et de sa dépense calorique, de la quercétine , des gestes barrières liées à l’alimentation et du mal des montagnes.

Liens pratiques pour le confinement  :

? 9 choses puissantes pour améliorer son humeur, son mental et son bien-être : https://www.fitnessmith.fr/9-choses-puissantes-pour-ameliorer-son-humeur-son-mental-et-son-bien-etre/

?50 petits-déjeuners pour varier les plaisirs du matin  : https://www.fitnessmith.fr/le-petit-dejeuner-ideal-sale-ou-sucre-mais-healthy/

? Télétravail : 14 techniques qui vont vous rendre productif

: https://www.fitnessmith.fr/teletravail-14-techniques-qui-vont-vous-rendre-productif/

? 45 exercices à faire à la maison sans matériel : https://www.fitnessmith.fr/45-exercices-au-poids-de-corps-pour-votre-programme-musculation-sans-materiel-a-la-maison/

??‍♀️Musculation sans matériel – exercices musculation et entrainement hardcore : https://www.fitnessmith.fr/musculation-sans-materiel/

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