? Coca light en sèche, métabolisme et prise de masse, collation entrainement matin - questions réponses #7

Dans ce questions réponses je vais vous expliquer si oui ou non vous pouvez consommer des boissons light ou zéro en période de régime, vous retrouverez aussi des techniques pour les personnes qui ont un métabolisme difficile et qui galère à prendre de la masse musculaire. Pour terminer je vais m’occuper des personnes qui s’entrainent le matin et qui ont du mal à gérer les collations et repas. Je vous donnerez des repères clairs pour mettre sur pied votre stratégie alimentaire. 

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