Chris Hemsworth et les secrets de son physique musclé

Depuis quelques années la norme est au muscle dans les films d’action et plus particulièrement chez Marvel. Thor en est un bon exemple avec sa masse musculaire qui évolue à chaque nouvel épisode en sa présence. Nous allons en parler dans cette vidéo.

 

Chapitres de la vidéo  :

  • 1:00 Quelles sont mes séries télévisées préférées
  • 3:50 Quels sont les secrets des acteurs pour réussir à construire un physique rapidement
  • 6:00 Quels acteurs ont un bon physique
  • 8:00 Pourquoi tu ne peux pas te comparer à un acteur pour avoir un physique rapidement
  • 10:00 Quelles astuces peux-tu mettre en place pour avoir un bon physique assez rapidement
  • 11:00 Les acteurs ont-ils accès aux produits dopants
  • 13:00 Que font les acteurs pour optimiser leurs chances de réussir
  • 15:00 Paraître musclé habillé est-il une bonne chose
  • 17:00 Pourquoi tu ne dois pas recopier les programmes de ton voisin

 

Comment se muscler comme un acteur Marvel ?

 

Si vous avez besoin de concret pour progresser, je vous ai sélectionné deux contenues sérieux sur le thème : 

  1. Maîtriser les codes de la perte de graisse accélérée ici : https://www.fitnessmith.fr/perte-de-graisse-acceleree-le-protocole-a-suivre/
  2. Comment avoir un physique de mannequin ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92entrainez-vous-comme-un-mannequin-programme-complet/

 

On se retrouve de l’autre côté du rideau,

 

À tout de suite

 

Théo @fitnessmith

Écrivez-moi à contact@fitnessmith.fr si vous avez des questions. 

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