Pour prendre du muscle et se débarrasser des graisses tenaces
Les avis
Hicham B. Hamza
14:51 22 May 23
Un contenu intĂ©ressant, riche, trĂšs dĂ©taillĂ© et qui touche tous les aspects du bien-ĂȘtre.ThĂ©o fait un travail ingĂ©nieux. Avec son approche acadĂ©mique de recherche, il nous prĂ©sente et explique les derniĂšres actualitĂ©s concernant le mode de vie sain, l'activitĂ© physique et la nutrition.Le site Internet regorge de pĂ©pites d'or : programmes de musculation, banque d'exercices en vidĂ©o, recettes, conseils sur le style de vie, etc.Avec 4 formations par mois, on s'ennuie jamais, toujours du contenu de grande qualitĂ© prĂ©sentĂ© avec aisance, fluiditĂ© et simplicitĂ©.Merci ThĂ©o pour ton investissement dans ce que tu fais.
Christian Martin
11:52 01 May 23
Bonjour, je ne suis jamais allé en salle de sport, j'ai le matériel à la maison. Par contre, j'ai suivi les conseils de Théo sur internet et ses vidéo qui m'ont permis de travailler dans le bon sens!!! Mais maintenant 74ans je vais penser à prendre un peu de recul.Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martin
Sylvain Quievreux
08:22 15 Apr 23
Site web et contenu privĂ© de trĂšs grande qualitĂ©.Ici on est dans le concret, le sĂ©rieux et dans des cas rĂ©els du quotidien. j'ai trop perdu de temps a Ă©couter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mĂšnent a rien. J'ai rĂ©ussi Ă comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des annĂ©es...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous mĂȘme et de la recherche car ce site web est trĂšs trĂšs complet dans son contenu privĂ©Forcement les performances sont au rendez vousa trĂšs bientotsylvain
Johann Servoire
09:18 28 Mar 23
Contenu trĂšs instructif, personnellement je suis venu pour le cĂŽtĂ© santĂ© et bien ĂȘtre et j'ai Ă©tĂ© servi, beaucoup de ressources de qualitĂ©s
Bruno Trigueiro
09:52 02 Mar 23
fitnessmith m'a beaucoup aidé dans la progression du sport en général et dans l'alimentation, je recommande vivement aux prochaines personnes de prendre l'abonnement VIP, beaucoup de contenu et de cours de grande qualité. Merci encore Théo pour le partage de tes connaissances.
Laurent Bacq
10:02 20 Feb 23
Merci Ă toi ThĂ©o pour tout ce savoir mis Ă notre disposition.Ton approche sur la recomposition corporelle, tes convictions,...Je suis de Belgique et actuellement jeune retraitĂ© (56). J'ai repris une formation reconnue dans le monde du fitness, bien-ĂȘtre,... Mes samedis passent dans cette formation, avec de jeunes personnes dĂ©sireux Ă©galement de rĂ©aliser le rĂȘve d'ouvrir une salle et autres.Ces mois passĂ©s sur ta plateforme va me permettre de proposer un service de qualitĂ© aux personnes motivĂ©es dans une transformation.
Nony McFly
16:10 17 Feb 23
Le pragmatisme de Théo, et la richesse des contenus font de son site et de son abonnement, le meilleur investissement pour un mode de vie sain et musclé !
Laëtitia D.
10:15 15 Feb 23
Un homme qui combine expĂ©rience terrain et connaissances scientifiques via des recherches qu'il mĂšne avec des lectures scientifiques ou non, des Ă©changes humains avec des professionnels ou bien mĂȘme avec des clients.Il traite du milieu sportif, fitness, musculation, psychologie, style de vie, alimentation etc.En quĂȘte perpĂ©tuelle d'Ă©volution vers le mieux qu'il nous partage.Toujours Ă l'Ă©coute et fidĂšle Ă lui-mĂȘme, une qualitĂ© Ă ne pas nĂ©gliger.Merci ThĂ©o
Y Z
08:27 04 Jan 23
Beaucoup d'information intéressantes pertinentes, personnellement je viens y piocher ce dont j'ai besoins, des recettes, des astuces, de nouveaux exercices, de la science, ... Les themes sont trÚs variés, musculation, santé, nutrition, sujet de sociétés, sommeil, et autres.
Max dit le chauffeur
09:42 02 Jan 23
Toujours été trÚs satisfait du contenu de Théo que je recommande trÚs réguliÚrement autour de moi. La flexibilité et le coût réduit de l'abonnement pour accéder à l'intégralité du contenu qu'il produit en fait une plateforme incontournable quand on s'intéresse à l'univers du fitness et que l'on souhaite aller à l'essentiel.
POILLON Gaylord
09:55 20 Dec 22
Je donne rarement un avis mais pour écouter réguliÚrement Fitnessmith depuis prÚs de six ans, c'est à mes yeux la meilleure source d'information pour le fitness du quotidien.
Julien Martin
12:52 09 Nov 22
Contenu incroyable et complet pour une somme dérisoire. Toutes les infos pour vous aider à chaque étape de votre objectif, quel qu'il soit.Merci Theo !
Bruno MONTANT
10:54 08 Nov 22
Pour moins de 10⏠par mois j'ai eu accÚs à beaucoup d'informations qui m'ont énormément aidé à progresser dans mon entrainement et ma nutrition. Je conseille à ceux qui ne veulent pas perdre du temps et aller droit au but. Merci Théo !
Henri
10:57 06 Nov 22
Super site avec énormément de contenu intéressant qui traite de tout dans le domaine muscu ,santé ,cuisine ...le seul bémol me concernant c est que je trouve les vidéos trÚs longue et pour quelq'un comme moi qui a un niveau d attention, concentration assez bas ,ça peu découragé
Vinz âvinz duclosâ Duclos
17:57 19 Oct 22
De vraies questions avec de vraies réponses qui marchent tout de suite et sur des tas de sujets différents.Bref, avant de prendre des coachs du fitgame hors de prix et incompétents, abonnez vous à Fitnessmith, choisissez vos sujets, apprenez, et devenez votre propre coach !
Florent Durigneux
18:16 03 Oct 22
Bonjour je vous recommande vraiment ces formations, elles sont excellentes et nâont rien Ă voir avec ce que lâon voit sur les rĂ©seaux sociaux, je suis ThĂ©o depuis ses dĂ©buts et le contenu de ses formations est pointu et pratique, le rĂ©sultat est assurĂ© 💪Le prix de ses formations est Ă©galement trĂšs accessible.Bon entraĂźnement Ă tous 😉
michel marroni
10:55 27 Sep 22
Je vous remercie Boucoup j'ai appris pleins de choses probablement me reconnecte un jour merci encore et aux plaisir de ce revoir un jour
scummy braap
08:24 15 Aug 22
Personne passionné travail qualitatif et quantitatif sujets divers abordés le top.
Mathieu Lepretre
09:20 05 Aug 22
Comme ThĂ©o je suis passionnĂ© par la muscu, lâalimentation, la santĂ©, le bien-ĂȘtre etc.. son contenu est une pĂ©pite, je vous le conseil Ă tous
Philippe fraternité
15:14 29 Jul 22
Merci pour le lien sur le neuromarketing. Incroyable, mais pas étonnant au final.Bravo Théo pour ton implicationPhilippe
jo roc
09:05 25 Jul 22
Super site, tout y est ,ne pas hĂ©siter Ă rĂ©Ă©couter, il y a tellement dâinformations, câest un bonheur.Merci pour ce travail fabuleux ThĂ©o
Julien Dupont
10:29 18 Jul 22
Contenu de qualité qui trouve son équilibre entre théorie scientifique et mise en application pratique. Je recommande à ceux qui souhaitent se former sur la nutrition et l'entraßnement.
Emilie Sant Genez
12:07 30 Apr 22
Les infos sont top qualité, on sent le passionné qui aime partager. Merci Théo
Mohamed Bouchikhi
08:49 27 Mar 22
Se fut un Ă©change trĂšs instructif via le phone coaching.Fitnessmith prend le temps d'analyser les informations au prĂ©alable pour qu'au moment de la session tout soit nickel et fluide au niveau de l'Ă©change.Il est Ă l'Ă©coute trouve des solutions pour remĂ©dier aux problĂšmes.Merci pour ton professionnalisme et ta simplicitĂ© pour la motivation que tu transmet et le contenu que tu met Ă notre disposition.Il Ă su mettre l'accent sur mon problĂšme et trouver des pistes axes d'amĂ©lioration un grand bien psychologique.De plus c'est une personne trĂšs rĂ©active j'attaque le programme hĂąte de voir les rĂ©sultats.🥇🥇🥇
Tom Nachin NH1RACING
13:49 25 Mar 22
Le site fitnessmith est fourni en informations de qualité. L'espace VIP permet d'apprendre pour s'améliorer dans l'exécution de ses objectifs et l'évolution vers de meilleurs résultats en tout domaine autour du fitness et style de vie. Actuellement membre VIP depuis 6 mois je ne cesse d'en apprendre.
Romain Jaouen
09:30 23 Mar 22
Théo est un vrai passionné qui réalise un gros travail de documentation depuis des années. Au delà de ses conseils trÚs avisés, vous apprendrez beaucoup de choses avec lui! Je recommande vivement!
Angus 2
10:18 02 Mar 22
Intéressant et instructif, beaucoup d'informations.Du classique pour tous les niveaux, du basique bien expliqué à du plus pointu, mais aussi des éléments moins courants.Le format audio agrémente bien les heures de cardio ou les randonnées.
Fabien Liron
09:28 25 Feb 22
Fitnessmith propose énormément de contenu autour du sport, il est trÚs complet et permet d'allé chercher le petit détail qui fera la différence!
Judicael Guilloteau
11:55 23 Jan 22
Formations et contenus trÚs enrichissants, au top des nouveautés scientifiques. Si vous cherchez à apprendre et progresser en musculation, nutrition, quotidien, on ne peut trouver mieux en terme de quantité-qualité pour un prix trÚs abordable. Résultats garantis!
Fabien MĂ©meteau
09:22 20 Jan 22
Contenu de qualitĂ©, qui Ă©volue en continue. JâapprĂ©cie particuliĂšrement le travail de recherche et de synthĂšse sur les derniĂšres Ă©tudes scientifiques en relation avec le sport et la nutrition.
Mathieu HENRY
20:34 19 Jan 22
ThĂ©o est passionnĂ© et d'une honnĂȘtetĂ© rare. Il fournit un contenu instructif et gĂ©nĂ©reux.
Christine Keruzore
06:59 13 Jan 22
nouvelle membre VIP, et je suis admirative de la richesse des vidéos / podcasts que tu fournis. merci pour ton travail et surtout merci de nous en faire profiter.
Jean Wagner
10:19 03 Jan 22
TrĂšs bon contenu, valorisĂ© grĂące Ă lâaccĂšs VIP, multiples vidĂ©os sur un domaine trĂšs large dans le domaine du fitness et de la santĂ©, Ă un prix trĂšs raisonnable .Merci pour ton implication et ton contenu
Renaud Mazen
17:29 22 Oct 21
ThĂ©o est extrĂȘmement professionnel, pĂ©dagogue, gentil, intĂ©ressant, sympathique et bienveillant. Ses informations sont validĂ©es scientifiquement, d'une grande qualitĂ© et intĂ©ressantes, que ce soit pour la santĂ© pour pour la pratique sportive. Je suis diĂ©tĂ©ticien nutritionniste en libĂ©ral et je le conseille mĂȘme Ă certain de mes patients et je le suis Ă titre personnel. Cela me permet d'ajuster ma pratique sportive et d'avoir des informations scientifiques liĂ©es Ă la pratique sportive ou Ă l'alimentation santĂ©. Merci beaucoup Ă toi ThĂ©o pour tous tes contenus nourris, fiables et intĂ©ressants!! Et merci encore pour ta bienveillance et ta gentillesse! Je te souhaite le meilleur, mais tu es dĂ©jĂ trĂšs bien parti, et j'en suis heureux pour toi. Bonne continuation Ă toi!
emma liberty
16:09 22 Oct 21
Site trĂšs riche et instructif, jâai beaucoup appris en musculation, nutrition et style de vie. Seance de coaching trĂšs motivante. Merci Theo 🙏
Alexandre Ginard
08:42 31 Aug 21
TrĂšs bon site, riche dâinformations pour tous les sportifs ou pour toute personne cherchant Ă amĂ©liorer son quotidien.
Anis Benaicha
14:28 20 Aug 21
Contenu excellent, trÚs pointu et pourtant pédagogue. Je ne regrette pas.
Mecnun Becerik
19:50 30 Jul 21
Bonjour. Je n'ai pas eu le temps de parcourir toutes les vidĂ©os. Comme c'est les vacances, j'ai prĂ©fĂ©rĂ© pour l'instant arrĂȘter l'abonnement. Mais j'aurais aimĂ© voir plus de vidĂ©o avec des programmes ou sĂ©ances d'entraĂźnement par groupe musculaire. Ă bientĂŽt et bonne continuation.
VĂ©ronique Hinanui
16:48 29 Jun 21
Excellente formation ,la meilleure ,beaucoup de contenu ,je vous recommande vivement
Tristan Guilleminot
17:49 28 Jun 21
Les contenus aussi bien gratuit que payant proposé par Théo alias Fitnessmith sont d'une qualité inégalée.Les contenu qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation.Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 ⏠par mois soit rien du tout.Tristan.Un ami de la masse.
benamara smaine
10:34 15 Jun 21
Ancien gros je pesĂ© 126kg aprĂšs un rĂ©Ă©quilibrage alimentaire et une diet je suis arrivĂ© Ă 74 kg , je croyais tout savoir, mais avec vos formations jâai pu combler des lacunes surtout sur les glucides et les indexes glycĂ©mique.
N K
08:41 07 May 21
Une réserve gigantesque de connaissance, fondé, utile, clair ! Le Netflix d'un mode de vie saint ! Merci beaucoup
Icare Fr
09:57 28 Apr 21
Bonjour , je me suis enfin abonnĂ© samedi dernier aprĂšs avoir visionnĂ© depuis des annĂ©es les vidĂ©os youtube et le podcast du mardi de Fitnessmith. Le contenu des dossiers, formations et explications est hallucinant . Jâai plus de 50 ans et je me suis abreuvĂ© ici et lĂ d infos, de techniques , de diĂštes, parfois contradictoires ... Ici tout est synthĂ©tisĂ© , expliquer clairement , ce qui permet Ă chacun de se former selon son niveau et son objectif ...Bref , merci pour le travail de recherche , la passion et la transmission . A ceux qui hĂ©site comme jâ ai pu le faire , vous pouvez y allez les yeux fermĂ©sSportivement .
Fabrizio Vinciguerra
10:29 22 Feb 21
ThĂ©o est ultra professionnel et il connait bien ses matiĂšres !HonnĂȘtement, je recommande fortement ses bons conseils.
Stéphanie Richomme
10:29 29 Oct 20
Beaucoup de contenus, est trĂšs rĂ©actif, aborde beaucoup de sujets ( nutrition ,diffĂ©rents type dâentraĂźnement, Ă©tat Ă©motionnel...)Fait beaucoup de post et alimente rĂ©guliĂšrement par des contenus intĂ©ressants et variĂ©s son siteJe recommande
Dorian Wagner
10:10 14 Oct 20
ThĂ©o est un passionnĂ© de fitness qui nous accompagne quasi au quotidien. Son discours est clair et il nous pousse Ă "apprendre et expĂ©rimenter par nous mĂȘme".
Fabrice Le Labousse
08:27 14 Sep 20
Théo est une mine d'or d'informations.Beaucoup de contenus de qualité vous attendent tous les mois pour un tarif relativement modeste.Je recommande la zone VIP à toute personne désireuse de progresser en fitness et en musculation.Une réelle expérience mise au service du plus grand nombre.
Joël Etienne
18:11 18 Aug 20
Theo est engagĂ© et trĂšs professionnel dans ces approches. Ces vidĂ©os sont toujours structurĂ©es et trĂšs bien prĂ©parĂ©es. Les cotisations pour bĂ©nĂ©ficier de ses conseils sont vraiment modiques en comparaison de la concurrence dâune part et du travail fourni dâautre part.
Franck Mokrycki
10:40 31 Jul 20
TrÚs complet et trÚs pointu. Accompagné du vulgarisation parfaiteGrand merci
sébastien Boudot
18:11 14 Jul 20
Excellente contenu et du franc parlé, c'est ce dont on a besoin pour progresser
RĂ©gis Morgavi
08:11 19 Jun 20
Je recommande vivement, il connaĂźt extrĂȘmement bien le sujet, je vous conseille d'aller voir par vous-mĂȘme sur son site.
SuperGrizzli
12:29 05 Jun 20
Excellent... un contenu gargantuesque et surtout de qualité. Quelques soient vos objectifs, vous y trouverez votre compte, surtout quand on prend en compte la somme minuscule demandée chaque mois... Et Théo est toujours à l'écoute et surtout DISPONIBLE, ce qui est rare de nos jours. N'hésitez pas, foncez !
Jean Cariou
12:35 04 Jun 20
Attention le contenu à l'air alléchant mais un simple abonnement de 1mois sera automatiquement reconduit, sans que vous soyez informés. Des sujets intéressants cependant mais limités au pratiquants de musculation conventionnel.
Gui Gio
09:11 19 May 20
Bonjour, je me suis abonnĂ© curieux du contenu que propose ThĂ©o, je dois dire que l'on ne peut pas ĂȘtre déçu, on sent une trĂšs grande expĂ©rience, des infos tant sur le plan nutritionnel, mental, entraĂźnement super intĂ©ressantes. Pour ceux qui veulent progresser et avoir toutes les clĂ©s et enfin pĂ©nĂ©trer dans le temple de la forme physique et mentale, vous ĂȘtes au bon endroit!!!! Encore Bravo pour ton travail!!
Max Grandin
08:17 18 May 20
Je cherchais des conseils nutrition/musculation, j'ai trouvĂ© mon bonheur sur ce site. Il y a un tas de choses intĂ©ressantes, de trĂšs bons conseils. Tout ce qu'il faut pour le bien-ĂȘtre mental, la rĂ©cupĂ©ration, le lifestyle et j'en passe !! Un chouette travaille merci ThĂ©o !
Sha doc
08:19 15 May 20
Le partage est de mise, beaucoup de contenu de qualitĂ© pour ceux qui veulent comprendre comment parvenir Ă ĂȘtre en super forme et en bonne santĂ©. Merci ThĂ©o pour ton spirit poursuis ton travail au nom de la team qui te suit
SĂ©bastien GASCHON
21:25 22 Apr 20
Excellent site animer par un expert qui connait son sujet, se tiens au goût du jour des derniÚres recommandations, études et les couples avec sa propre expérience.Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable.Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence.A suivre sans modération.
Philippe clergeau
12:31 17 Apr 20
Un contenu incomparable pour pouvoir évoluer .Un partage d'informations pour nous faire aller de l'avant.Continue comme cela, ça nous donne l'envie d'aller plus loin en prenant soin de nous.TOP !
namaste namaste
11:47 17 Apr 20
Travail sérieux et de qualité.Théo est un passionné de musculation et vous apporte de précieux conseils pour un style de vie sain.Je recommande sincÚrement les yeux fermés.
michel orsini
10:39 17 Apr 20
Super site .Excellent rapport qualité prix .J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis de réaliser mon éducation alimentaire.
Sigmann Jean-Philippe Mourgues Elodie
09:18 25 Mar 20
Une personne pleine dâhumilitĂ© qui partage son expĂ©rience avec clartĂ© et pĂ©dagogie. Jâadmire son parcours qui est un exemple pour tous. Toujours disponible pour rĂ©pondre aux questions. Je recommande les yeux fermĂ©s.
olivier Aubault
18:46 16 Mar 20
Super site. Du contenu sans fioritures. Que du sĂ©rieux et de lâutile.ThĂ©o est trĂšs actif sur les sujets et est prĂ©sent sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde. Le gros point apprĂ©ciable : ThĂ©o trace sa route sans sâoccuper du « fitgame » comme on dit. Son indĂ©pendance vis Ă vis des marques est aussi apprĂ©ciable.Le seul problĂšme: je nâarrive pas Ă suivre et Ă ĂȘtre Ă jour sur le contenu :)
SĂ©bastien Bigand
18:39 16 Mar 20
Théo est quelqu'un qui s'investit dans son coaching, réponse au mail en moins de 48h pour ma part, réponse trÚs clair de plus..Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.
Nath Beal
17:28 16 Mar 20
De bons conseils sportifs, sur la motivation, la nutrition, bien-ĂȘtre. Super
Marc Morelle
16:39 16 Mar 20
ThĂ©o est une personne avant tout disponible et Ă l'Ă©coute, quelque soit votre situation. Il sait rapidement comprendre votre problĂ©matique et vous apporte des solutions concrĂštes. De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaĂźne Youtube. Les articles et vidĂ©os de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des rĂ©ponses Ă de trĂšs nombreuses questions sur les techniques dâexĂ©cution, complĂ©ments alimentaires et bien d'autre encore. ThĂ©o, merci Ă toi pour tout ce que tu nous apporte :)
cyril
15:29 16 Mar 20
Théo est un excellent coach qui vous donnera de vrais conseils tant sur l'alimentation que sur l'entraßnement et le mental, je vous le recommande vivement.
Gael Van Poucke
14:30 16 Mar 20
Que du vrai et du bon contenu depuis toutes ces annĂ©es. ThĂ©o tâes un mec formidable !Merci :)
James Favorite
2023-05-17T15:39:55+0000
How I got my Ex back through Dr Believe Spiritual Home within 24 hours. His love spell is 100%legit. Contact him if... you need his help now.. His page below Healing Spell... Herbs and cure đđđ https://www.facebook.com/Dr-believe-100721332982207/lire la suite
Leah Crsft
2023-01-19T21:10:07+0000
Une vraie mine d'informations pour un style de vie fitness. Tous les aspects sont traitĂ©s de façon super complĂšte,... l'entrainement, la nutrition, la rĂ©cupĂ©ration, le style de vie, ça permet de se tenir informĂ© des nouvelles publications scientifiques sur ces sujets qui nous tiennent Ă cĆur ⊠vraiment au top merci.lire la suite
Dave Kazuya
2021-02-20T02:12:44+0000
Un contenu unique et dâune richesse incroyable une vĂ©ritable encyclopĂ©die de lâentraĂźnement en musculation et nutrition... sportive mais aussi du style de vie de lâathlĂšte ainsi que des aspects cognitifs liĂ© Ă la pratique. Les thĂšmes abordĂ©s sont variĂ©s et chaque sujet sâaccompagne dâune formation ultra enrichissante en vidĂ©o + support pdf ...traite aussi les problĂ©matiques liĂ© Ă la musculation et au sport en gĂ©nĂ©ral en y apportant des solutions concrĂštes ...je ne peux que trĂšs vivement recommandĂ© ce contenu qui pour un prix dĂ©risoire vaut trĂšs largement plus que 90% des coaching prĂ©sent sur le net . Toute personne voulant apprendre, progresser, atteindre ses objectifs ou rĂ©soudre une problĂ©matique y trouvera son bonheur.lire la suite
Alexandra Billiau
2020-03-26T10:58:38+0000
De trÚs bon conseil merci Théo ! et bon courage pour la suite
Yves Le Du-Perrot
2020-03-26T10:49:27+0000
Salut Theo , tes conseils sont encore plus précieux en cette période particuliÚre... Continues Theo... ...Merci....lire la suite
Marc Lopez
2019-08-29T11:09:23+0000
Theo est trÚs professionnel. Toutes ses formations sont trÚs utiles et excellentes. Je recommande sans hésitation
Ăric Sacriste
2019-04-05T20:39:34+0000
à mes yeux, tout simplement le meilleur et le plus complet en ce qui concerne les sujets traités... La pertinence et... l'efficacité sont toujours au rdv... Une source de motivation et un réel plaisir à t'écouter parler de notre passion commune... amitiéslire la suite
Timal Reunionais
2019-02-27T19:29:04+0000
Merci ThĂ©o . Tu fais du bon travail au quotidien tu es un mec sĂ©rieux avec des programmes qui te reflĂšte. Moi -5 kg 12%... mat en moins avec le programme sĂšche . Force Ă toi Theo đđȘđœđȘđœđȘđœđȘđœđșlire la suite
Edouard Jauffret
2019-01-17T20:39:32+0000
un vĂ©ritable passionnĂ© avec ThĂ©o sa va bien au delĂ la musculation surtout de nous pousser a changer Ă nous poser des... questions sur nous mĂȘme c est un rĂ©gale de l Ă©couter il nous pousse Ă progresser on Ă l impression d avoir un pote qui nous suis tout le temps merci beaucoup Ă toi et pour tout ton travailđlire la suite
Bilal Bilal
2018-07-23T11:37:40+0000
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Anthony David
2018-04-23T21:15:20+0000
Super contenu avec de vrai rĂ©ponses !! J'adore merci thĂ©o ïżœ
Sabrine Nine
2018-04-18T21:48:06+0000
The Best ! J'adore tes assiettes équilibrées, variées et colorées. Je suis également sous le charme de ton travail. ... T'es une vraie source de motivatinlire la suite
Mehdi Belhaj
2018-03-30T06:51:32+0000
Merci pour le temps que tu nous consacres Ă partager ton savoir!
Anne Christophe Pires
2018-02-19T15:12:33+0000
Super ïżœ merci de tes partages de recettes et conseils c'est top ïżœïżœ
Terani Ruaroo
2018-02-14T00:42:19+0000
J'aime tout ce que tu propose en plat....j'ai pas essayer mais ça ne serait tarder...merci pour ton partageïżœïżœïżœïżœ
Laure Vingtans
2017-05-28T16:35:27+0000
Des recettes qui donnent envies! Nous avons commencé aujourd'hui et on est ravi... Je vous tiendrai au courant de la... suitelire la suite
François Quiévreux
2017-05-17T10:02:33+0000
Je suis la page eT les vidéos Depuis un moment. Vraiment De bon conseils, je fais La Diet ceto Depuis peu, pas facile... mais je lùcherais pas. C'est la seul chose que j'ai pas encore essayé pour avoir le résultat Que je voudrais.lire la suite
Magali Boillot
2017-04-30T07:12:42+0000
J adore !!! Jamais en manque d inspiration et de bons conseils..