Bain de forêt, sucre et bonnes habitudes pour le diner

Podcast: Download

s'abonner Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | Email | TuneIn | Deezer | RSS | More

Dans cet épisode, je vous parle de bain de forêt, de sucre et de bonnes habitudes pour le diner.

**NOUVEAU** Sommeil : 10 Astuces Pour Bien Dormir 

Sommaire : 

1. Le bain de forêt, nouvel anti-stress

2. Sucre et cancer, une association de malfaiteurs ?

3. Manger tard, une mauvaise habitude pour la santé ?

4. Sommeil : 10 Astuces Pour Bien Dormir

LIENS À SUIVRE :

• **NOUVEAU** Sommeil : 10 Astuces Pour Bien Dormir 
• Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9
• Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1
• Me suivre sur Instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith
• Noter mon podcast et donner un avis ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-pause-fitness/id1089088546
• Rejoindre le canal télégram pour des tips au quotidien : https://t.me/fitnessmithcanal

Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici