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🔒 7 points pour bien finir sa sùche en musculation - Formation
Classé DANS Membres | Perte de graisse

Un rĂ©gime, c’est relativement facile Ă  suivre pour perdre quelques kilos, mais obtenir le ventre bien plat et laisser apparaĂźtre une sangle abdominale tonique de face et de profil, c’est une autre affaire.

C’est trĂšs frĂ©quent de constater que la plupart des rĂ©gimes s’arrĂȘte de fonctionner juste un peu avant d’avoir perdu les derniers centimĂštres de gras sur le bas du ventre. DĂ©jĂ , le premier point c’est qu’il n’y pas que la nutrition Ă  prendre en compte, mes connaissances mises bout Ă  bout serons t’expliquer sur quoi, toi (et toi seul) doit corriger pour perdre le petit dernier bourrelet en bas du ventre.

Dans la liste des Ă©lĂ©ments que je vais t’expliquer, il y en aura que tu maĂźtriseras et d’autres non, ce qui te permettra de te concentrer rĂ©ellement sur ce qui te fait dĂ©faut aujourd’hui et qui te permettra de libĂ©rer le gras du bas de tes abdos.

Je partage donc mon expĂ©rience avec toi si tu souhaites avoir un ventre tonique, de te donner des outils pour combattre le gras rĂ©calcitrant sur le bas-ventre. Évidemment, si tu es en surpoids, ce contenu est aussi bon pour toi, car tu vas comprendre le phĂ©nomĂšne avant mĂȘme d’y ĂȘtre confrontĂ©.

Pour découvrir les 7 points à corriger pour laisser apparaitre le bas de tes abdos, il suffit de te connecter ci-dessous. 

 

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