fbpx
ūüĒíUne digestion en b√©ton avec ces outils

La digestion est une base¬†de la vie et du d√©veloppement physique, des probl√®mes de digestion seront √† l’origine d’un d√©veloppement musculaire r√©duit et d’une fatigue permanente.¬†

 

Le but de cette formation vidéo est de vous orienter vers des habitudes cohérentes pour améliorer votre digestion. 

 

Comme beaucoup de personne j’ai des intestins fragiles et pourtant je ne souffre plus de √ßa comme avant. C’est pour cette raison que je vais vous donner mes tuyaux pour votre tuyauterie.¬†

 

La question d’un des membres li√©e √† la digestion :¬†

 

“Bonjour a tous !!

Je vous explique mon problème :

Actuellement en prise de masse, je me fait des gainers maison 3h avant d’aller au sport, donc a 15h pour m’entra√ģner a 18h(J’ai un peu mix√© la di√®te de prise de masse dans son ebook car manger 30mn avant un effort ne me r√©ussi pas), pour mon gainer j’utilise :

*80g de flocon d’avoine Bio mix√© en poudre.
*2 dose (25g) de protéineen poudre (whey iso nutrimuscles bio).
*petite poign√©e d’amandes bio.

J’ai l’impression que mon corps a du mal √† dig√©r√© correctement ce que je mange apr√®s 12h, d’autant plus un gainer car apr√®s celui-ci je vais direction les toilettes avec une chiasse pas possible, syst√©matiquement !!

Et en plus, en arrivant a la salle de sport c’est aussi direction les toilettes, m√™me histoire et je me sent ballonn√© encore 1h apr√®s.

La question :

QUelqu’un √† d√©j√† rencontr√© le m√™me probl√®me et savez vous pourquoi je rencontre ce soucis ?”

 

Si vous voulez voir la formation sur la digestion en béton, cliquez sur le lien ci-dessous ou connectez vous à votre espace VIP. 

S'il vous plait Pour voir ce contenu. (Pas encore membre ? Adhérez maintenant !)
La partie Commentaires est protégée

Un avis ?

Connexion membre

Oublié votre mot de passe ?

Rejoignez-nous