Atelier cuisine : l’alimentation saine sans se priver du goût.

Ce n’est pas forcément pour vous, sauf si :

• Vous aimez ce que vous mangez au régime sauf qu’à la longue ça se répète un peu  
• Vous avez envie de faire apprécier votre alimentation saine à votre conjoint(e)
• Si vous en avez assez de mettre des sauces zéro calorie pour donner du goût à vos plats
• Si vous êtes capable de prendre 10 minutes pour cuisiner
• si vous pensez qu’il vous manque un truc pour varier vos plats au quotidien

Si ça vous parle, on peut démarrer.

Manger plaisir sans se détruire est possible, le souci c’est que les industriels vous vendent des trucs zéros calories bourrées de substances chimiques destructrices pour votre système digestif.

Pour apprécier sa diète il ne faut pas QUE le goût, mais aussi la qualité de ce que l’on consomme,  c’est justement là-dessus que l’on va travailler : Goût agréable + bénéfice santé

Heureusement que j’ai ces outils avec moi depuis 10 ans que je pratique la musculation et que j’ai une alimentation qui me permet de conserver mes abdos.

Ces outils permettent aussi de surprendre vos invités avec des “c’est diète  ça ? Mais c’est trop bon ! Tu me donneras la recette ?”

Les solutions proposées dans cet atelier vidéo

1. Comment donner du goût à son régime sans les calories
2. Ce que les industriels vous cachent sur les aliments sains et la façon de contourner ça
3. Pourquoi vous avez mal au ventre rapidement avec les aliments de régime
4. INCLUS : Des recettes pour transformer votre repas classique en repas de restaurant ( fitness )
5. Toute la préparation en vidéo d’une recette pour transformer votre poulet en plat gastronomique

Que vous invitiez une Miss Fitness à manger ou bien pour vous régaler sans culpabiliser, cet atelier cuisine en vidéo est fait pour vous.

On démarre tout de suite avec la 1er partie ci-dessous.

À tout de suite,