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?STOP LA FATIGUE, tous les outils pour se régénérer

La solution pour ceux qui ont du mal à comprendre d’où peut venir leur fatigue.

 

C’est pour vous si :

 

  • Vous avez du mal à vous réveiller du 1er coup
  • Vos entraînements ne sont plus ce qu’ils étaient
  • Vous en avez marre de subir tous les jours la fatigue même le weekend après 10H de sommeil
  • Vous avez des sautes d’humeur sans raisons apparentes
  • Vous faites de la rétention d’eau alors que vous n’avez pas fait d’écart de diète
  • Vous n’arrivez plus à progresser en force sans être forcément au régime

 

La fatigue chronique non traitée conduira tôt ou tard à l’épuisement total, voir au burn-out pour les récidivistes de la fatigue.

Tous les stimulants et les méthodes pour vous motiver ne sont pas du tout les bonnes solutions pour vous, au contraire cela va vous enfoncer encore plus dans votre épuisement permanent.

La bonne solution réside dans une suite d’actions, d’équilibre permanent et de techniques à mettre en place au quotidien pour recharger vos piles.

Le but de cette formation : Reprendre des entraînements intense sans en payer le prix pendant une semaine mais aussi, être bien dans son corps et en forme toute la journée.

Pas besoin de matériel ni de compromis pour démarrer.

 

Contenu de la formation :

 

  1. DÉFINITION SIMPLE DES ORGANES RESPONSABLES
  2. COMMENT SAVOIR SI VOUS ÊTES ÉPUISÉS, LA LISTE DU SPÉCIALISTE
  3. POURQUOI VOUS ÊTES FATIGUÉ SANS AVOIR DE SOUCIS DE SANTÉ ET LA FAÇON D’Y REMÉDIER
  4. CE QU’IL NE FAUT JAMAIS FAIRE EN CAS DE FATIGUE PERSISTANTE SI VOUS SOUHAITEZ ÉVITER LE BURN OUT
  5. INCLUS : FICHE REPÈRE AVEC TOUS LES OUTILS POUR SORTIR DE CETTE FATIGUE
  6. LES 10 ÉTAPES POUR SE METTRE EN FORME
  7. À VOIR ENSUITE

 

Combien seriez-vous prêt à payer pour vous offrir une énergie du tonnerre ? Sûrement bien plus cher que ce que ça va vous coûter réellement.

Les économies que vous allez faire en café et autres dynamisants plus ou moins légales vont également vous permettre de faire des choses concrètes pour vous (on en parlera dans la partie 6. LES 10 ÉTAPES POUR SE METTRE EN FORME).

Pas la peine de vous priver de café si vous aimez ça, ne vous inquiétez pas, j’adore ça.

Une fois cliqué ci-dessous, on démarre directement avec la partie :  les situations qui vous prennent toute votre énergie la journée.

À tout de suite de l’autre côté pour démarrer.

 

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