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🔒Comment dĂ©border d'Ă©nergie sans dormir plus avec ces 3 techniques
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Si tu as passĂ© plus d’une semaine Ă  rechercher pourquoi tu n’arrives pas Ă  ĂȘtre rĂ©gulier Ă  l’entrainement, c’est que tu es perdu.

C’est normal, car aujourd’hui les informations sont trop nombreuses et malheureusement de mauvaises qualitĂ©s pour la plupart, sinon tu n’aurais pas de soucis avec ça, tu aurais compris depuis longtemps comment gĂ©rer ta forme et ta fatigue.

Parfois on est super Ă©nergique sur notre canapĂ© et complĂštement Ă  plat Ă  l’entrainement, ce n’est pas un hasard, c’est toute une courbe et une gestion spĂ©cifique simple que je vais te montrer plus loin.

Il y a pour tout le monde au moins deux pics de forme dans la journĂ©e, mais trĂšs peu de personnes savent les contrĂŽler. En rĂšgle gĂ©nĂ©ral tu te dis, tiens j’ai la pĂȘche aujourd’hui, mais tu ne sais pas pourquoi et tu ne saurais reproduire cet effet sur commande.

Dans cette formation je veux te montrer comment gérer ça correctement, pour que tu puisses :

  1. T’entrainer en ayant 100% de ton Ă©nergie
  2. Travailler avec une concentration et une créativité maximum
  3. Être capable de dormir et rĂ©cupĂ©rer sans tourner 3H00 dans ton lit

Ce n’est pas une technique oĂč je vais te dire de dormir plus ou de manger sainement, on va faire un travail ensemble Ă  l’aide d’un graphique qui reprĂ©sentera exactement ton Ă©nergie et les outils pour la contrĂŽler. En plus de l’Ă©nergie, tu apprendras Ă  contrĂŽler ta fatigue, ce qui est aussi important pour un tas de raisons.

Si j’ai fait cette formation, c’est que j’ai Ă©tĂ© sujet Ă  ces problĂšmes sans jamais trouver de rĂ©ponses dans des livres ou autres contenus, cette technique est inĂ©dite ( et crois moi j’ai bien fouillé pour trouver depuis des annĂ©es ).

CLIQUE-ICI – Pour voir la formation, ou connecte toi Ă  ton espace VIP.

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