Régime après les fêtes, 7 jours pour changer

Les fêtes sont passées, mais les kilos en trop veulent s’installer, c’est pour cette raison que je vous propose un plan d’attaque pour s’en libérer.

En début d’année on a toujours une bonne énergie pour prendre des bonnes résolutions, le problème c’est qu’en février tout s’envole et les kilos restent verrouillé et on se met à les détester l’été suivant.

Dans ce contenu spécial, je vous propose un plan de 7 jours pour passer à l’action avec des recettes, une liste de course, une façon de finir les restes des fêtes en perdant du gras et une vidéo explicative pour comprendre comment faire au quotidien.

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