?Quelle méthode choisir pour sécher ( et perdre sa graisse abdominale )

Il y a trois techniques que j’approuve pour perdre du gras, certaines sont faites pour ne pas se frustrer et d’autres pour avoir des résultats très rapides.

Ces techniques ne sont pas accessibles à tout le monde, il faut remplir certaines conditions pour en profiter à 100%. Vous pouvez essayer ces méthodes si vous remplissez ces conditions :

  • Si vous avez vraiment du mal à ne pas manger copieux le soir
  • Si votre budget est pas toujours au beau fixe et que vous alternez des périodes d’alimentation bio et des périodes d’alimentation classique.
  • Si n’avez pas trop de difficultés à vous passer d’un petit déjeuner sucré
  • Si vous avez au moins 3 semaines devant vous pour démarrer une des méthodes

On peut noter que le surpoids va conduire à terme à divers troubles de santé comme :

 

  • Maladies coronariennes
  • Diabète de type 2
  • Cancers (l’endomètre, poitrine et côlon)
  • Hypertension artérielle (hypertension artérielle)
  • Dyslipidémie (par exemple, le taux élevé de cholestérol total ou des niveaux élevés de triglycérides)
  • Accident vasculaire cérébral
  • Maladie de foie et la vésicule biliaire
  • L’apnée du sommeil et problème respiratoires
  • Arthrose (une dégénérescence du cartilage et ses os sous-jacents au sein d’un joint)
  • et les problèmes gynécologiques (menstruations anormales, infertilité).

 

Les échecs des méthodes connues de perte de poids ne sont pas de votre faute. Comme je l’expliquais récemment dans un autre email, les solutions que l’on vous propose ne sont pas du tout adaptées et on le voit par les chiffres ( homme 43% de surpoids en France femme 25% ) et c’est sans compter les personnes obèses.

Ce dont nous avons besoin c’est un protocole qui se greffe à notre style de vie et non à nous de complètement nous adapter à un système. C’est pour cette raison que je vous oriente vers 3 méthodes différentes pour les greffer à votre style de vie.

Se retrouver en forme toute l’année est un atout pour vous, votre confiance et bientôt la capacité d’aider vos proches à comprendre ce mystère de la gestion du poids de corps. En prime, des beaux abdos et des veines apparentes.

Voir les 3 régimes perte de graisse sélectionnée en suivant le lien ci-dessous.

 

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Cet article a 2 commentaires

  1. soso

    Salut Théo :)

    Dans la vidéo tu parles du Zymad que l’on peut acheter sans ordonnance j’ai voulu en acheter mais ma pharmacienne m’a dit qu’il fallait une ordonnance je trouve cela bizarre car je connais des personnes qui en achètent sans ordonnance ?

    1. fitnessmith

      Bonjour, en france il faut demander celui en goutte ( et demander qu’ils demande à leur responsable ) car c’est bien sans ordonnance ( il en existe un autre sur ordonnance )

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