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🔒Quelle mĂ©thode choisir pour sĂ©cher ( et perdre sa graisse abdominale )
Classé DANS Membres | Perte de graisse

Il y a trois techniques que j’approuve pour perdre du gras, certaines sont faites pour ne pas se frustrer et d’autres pour avoir des rĂ©sultats trĂšs rapides.

Ces techniques ne sont pas accessibles à tout le monde, il faut remplir certaines conditions pour en profiter à 100%. Vous pouvez essayer ces méthodes si vous remplissez ces conditions :

  • Si vous avez vraiment du mal Ă  ne pas manger copieux le soir
  • Si votre budget est pas toujours au beau fixe et que vous alternez des pĂ©riodes d’alimentation bio et des pĂ©riodes d’alimentation classique.
  • Si n’avez pas trop de difficultĂ©s Ă  vous passer d’un petit dĂ©jeuner sucrĂ©
  • Si vous avez au moins 3 semaines devant vous pour dĂ©marrer une des mĂ©thodes

On peut noter que le surpoids va conduire à terme à divers troubles de santé comme :

 

  • Maladies coronariennes
  • DiabĂšte de type 2
  • Cancers (l’endomĂštre, poitrine et cĂŽlon)
  • Hypertension artĂ©rielle (hypertension artĂ©rielle)
  • DyslipidĂ©mie (par exemple, le taux Ă©levĂ© de cholestĂ©rol total ou des niveaux Ă©levĂ©s de triglycĂ©rides)
  • Accident vasculaire cĂ©rĂ©bral
  • Maladie de foie et la vĂ©sicule biliaire
  • L’apnĂ©e du sommeil et problĂšme respiratoires
  • Arthrose (une dĂ©gĂ©nĂ©rescence du cartilage et ses os sous-jacents au sein d’un joint)
  • et les problĂšmes gynĂ©cologiques (menstruations anormales, infertilitĂ©).

 

Les Ă©checs des mĂ©thodes connues de perte de poids ne sont pas de votre faute. Comme je l’expliquais rĂ©cemment dans un autre email, les solutions que l’on vous propose ne sont pas du tout adaptĂ©es et on le voit par les chiffres ( homme 43% de surpoids en France femme 25% ) et c’est sans compter les personnes obĂšses.

Ce dont nous avons besoin c’est un protocole qui se greffe Ă  notre style de vie et non Ă  nous de complĂštement nous adapter Ă  un systĂšme. C’est pour cette raison que je vous oriente vers 3 mĂ©thodes diffĂ©rentes pour les greffer Ă  votre style de vie.

Se retrouver en forme toute l’annĂ©e est un atout pour vous, votre confiance et bientĂŽt la capacitĂ© d’aider vos proches Ă  comprendre ce mystĂšre de la gestion du poids de corps. En prime, des beaux abdos et des veines apparentes.

Voir les 3 régimes perte de graisse sélectionnée en suivant le lien ci-dessous.

 

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