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🔒Prise de masse, tu désespère ?
Classé DANS diète | Membres | Prise de masse

Le poids de corps ne monte plus, la solution est surement là où tu ne l’attends pas. Ce qui permet de progresser c’est de comprendre que l’entrainement et la diète fonctionne sous forme d’un cycle ( grossier ) mais obligatoire. Sans ça, stagnation précoce et frustration certaine et tu auras l’impression qu’être musclé ce n’est pas possible pour toi. 

Pour cette vidéo, je tiens à répondre aux questions de Loic ( membre depuis quelque temps déjà ) il a toujours des questions sur la prise de masse et normal, car il fait parti de ceux qui disent se gaver pour prendre 100g.

Malgré son très bon niveau, il a certaines problématiques qu’il souhaite solutionner pour continuer de prendre de la masse musculaire. 

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