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ūüĒíLe stack pour la r√©cup√©ration nerveuse, tendineuse et musculaire

Une bonne r√©cup√©ration permet d’encha√ģner des s√©ances d’entra√ģnement productives pour la masse musculaire.¬†S’entra√ģner intense r√©guli√®rement sans en souffrir plus que n√©cessaire, c’est une des cl√©s de la progression.¬†

√Ä l’heure d’aujourd’hui les compl√©ments alimentaires les plus vendus sont les Boosters pour l’entra√ģnement, les prot√©ines, les¬†gainers¬†et les¬†br√Ľleurs¬†de graisses.¬†Le probl√®me, c’est que cela n’agit pas de mani√®re int√©ressante sur la r√©cup√©ration nerveuse, articulaire et tendineuse.¬†

Il faut donc revoir ses choix de compl√©ments, car, s’ils sont bons et bien choisis, ils peuvent vraiment changer l’intensit√© de vos s√©ances gr√Ęce √† votre bonne r√©cup√©ration.¬†

Dans cette formation vidéo, vous allez voir comment vous procurer les fondamentaux pour la récupération nerveuse, musculaire, tendineuse et articulaire. 

C’est le fruit de mes recherches, tests et retours sur ces diff√©rents compl√©ments alimentaires.¬†En toute transparence, je vous livre dans cette vid√©o la liste compl√®te des compl√©ments alimentaires pour la r√©cup√©ration que j’utilise personnellement et chacun de leur r√īle.¬†

Pour voir la vidéo, cliquez-ci dessous. 

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