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🔒FAQ #13 : Entrainement full body, nombre de calories, crossfit, etc

C’est pas moins d’une heure de contenu pour cette vidéo questions réponses du mois. Nous parlerons de choses divers, mais surtout de progression et de fausses croyances limitantes dans le domaine de la musculation. 

Je prends vos questions une par une pour y répondre sans filtres. 

Si vous êtes dans l’impasse actuellement, je vous recommande vivement cette 13ème vidéo questions réponses. 

Thèmes abordés : 

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