🔒FAQ 12 : Pectus excavatum, Stress et progression, dopage vs naturel, addiction et solution...

Comme dans toutes les Faq que je propose, je vous réponds en direct à chaud sur vos questions. 

Dans celle-ci le niveau est pas mal du tout car nous avons des questions à la fois sur le thÚme de la musculation, du physique et de la nutrition, mais aussi sur la dimension psychologique et mentale. 

Voici quelques exemples de questions des VIP auxquelles je réponds dans cette vidéo : 

“L‘entraĂźnement en pĂ©riode de stress mental intense (rupture, dĂ©cĂšs, perte d’emploi, etc), qui implique souvent non seulement un stress important, mais aussi d’autres dĂ©sagrĂ©ments tels que la perte d’appĂ©tit ou la boulimie, un sommeil dĂ©gradĂ©, une perte de motivation, et j’en passe.

“Prise de sang, que regarder, demandĂ© comme test pour ĂȘtre au top”

“Faire son analyse morpho anatomique et construire son programme en fonction de celle çi

“Les chaĂźnes YouTube / podcast que tu recommandes (muscu, santĂ© bien ĂȘtre, dĂ©veloppement perso)

“Les problĂšmes de thyroĂŻdes et le rĂ©gime qui va avec

Mais il y en a pleins d’autre ! 

Pour voir mes réponses en vidéo, cliquez-ci dessous. 

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