?Apparence physique, taille de vĂȘtement et solutions

Quand un vĂȘtement n’est plus Ă  notre taille, c’est que quelque chose s’est passĂ©. La rĂ©alitĂ© n’est pas lĂ  oĂč l’on croit qu’elle est. Ce n’est pas l’apparence dans le vĂȘtement qui nous dĂ©range, mais ce que l’on sait qu’il y a en dessous. 

Si on prend de la masse musculaire ou que l’on amĂ©liore ses mensurations, cela ne nous pose pas de problĂšme, car le physique est amĂ©liorĂ©. 

Par contre en rĂšgle gĂ©nĂ©rale, c’est un problĂšme de surpoids dĂ» au gras et Ă  la rĂ©tention d’eau que l’on a qui nous empĂȘche de mettre nos vĂȘtements prĂ©fĂ©rĂ©. 

Dans cette vidéo, nous allons traiter à fond cela pour apporter des solutions. 

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Cet article a 2 commentaires

  1. Amorosi Sylvie

    Vraiment super j’ai adorĂ© cette derniĂšre vidĂ©o complĂšte et vraiment du vĂ©cu ! Tu es gĂ©nial ThĂ©o ! Merci du travail que tu fais pour nous, ton boulot est Ă©norme et tu as beaucoup de mĂ©rite avec toutes ces recherches pour cibler nos besoins, tu passes tout en revue avec passion, sincĂ©ritĂ© et simplicitĂ©. Tu as d’énormes qualitĂ©s dans ton travail et c’est grĂące Ă  des personnes comme toi qu’on avance et qu’on Ă©volue dans notre pratique sportive.
    100% fan ! Merci !
    Sportivement

    1. fitnessmith

      Merci Ă  toi pour ton retour, c’est trĂšs motivant pour moi aussi.

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