Comment utiliser et consommer des polyphénols

Il faut avouer que le monde actuel est plutôt effrayant, pollution, stress, réchauffement du climat, etc. On parle souvent de ça, mais jamais des armes à notre disposition pour nous défendre. Dans cette formation vidéo, il est question de parler d’une arme redoutable pour vous maintenir en forme. 

On va voir ensemble : 

• Comprendre les polyphénols
• Savoir les repérer en un coup d’oeil
• Les bienfaits en fonction des besoins de chacun
• La liste des choses à prendre lors de vos courses

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