🔒 Plus musclĂ© et plus fort grĂące Ă  la science
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Avec cette vidĂ©o, quelle que soit ta pratique, tu vas ĂȘtre sure de progresser.

Cette semaine, j’ai fait le tri dans les rĂ©centes Ă©tudes scientifiques sur l’entraĂźnement et je voulais te proposer une vidĂ©o pour te permettre de faire une mise Ă  jour de tes connaissances.

MĂȘme si les sujets sont divers, ils sont tous liĂ©s Ă  l’entraĂźnement donc tu pourras mettre en place les nouveautĂ©s aujourd’hui en salle de sport (ou chez toi).

Les solutions de cette vidéo pour : 

  • Être Plus puissant et plus musclĂ© avec cette bonne vitesse de rĂ©pĂ©tition
  • Plus fort avec le street-workout
  • Des fessiers musclĂ©s avec cet exercice validĂ© par les scientifiques
  • Obtenir la forme physique des militaire de l’US NAVY

Pour voir cette nouvelle vidĂ©o, il te faut te connecter ci-dessous ou bien t’inscrire si ce n’est pas dĂ©jĂ  fait en suivant ce lien . 

 

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